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Du hast Rückenschmerzen oder bist dank Lockdown ein wenig eingerostet? Wir können das gemeinsam ändern! Mache mit und erfahre am eigenen Körper, wie dich gezielte Bewegung heilen kann. Wir zeigen dir 6 Tage lang eine Rücken-Übung zum Mitmachen, die sich jeden Tag etwas steigert: Täglich veröffentlichen wir dazu ein neues YouTube-Video, in dem die Übung weiter ausgebaut wird.
Mache die Übung jeden Tag mit und erfahre selbst, wie gut es dir danach gehen wird!
Viel Spaß!
