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Checkin

Checken Sie ohne Wartezeit an unserem Terminal ein und aus.

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Umkleide

Wählen Sie Ihren Wunschspind und verschließen Sie ihn mit Ihrem persönlichen Transponder-Armband.

 

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Körperanalyse

InBody®570 – Körperzusammensetzungsanalyse!

Eine seriöse Gesundheits- und Trainingsberatung setzt eine genaue Analyse der Körperzusammensetzung voraus, um Trainings- und Ernährungspläne auf die individuellen Bedürfnisse des Kunden abstimmen zu können.

 

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Cardiotraining

Ausdauertraining wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf aus, zudem steigert es die Gesundheit und das Vitalempfinden. Unsere Geräte werden auf Ihrem Transponder-Armband auf Ihre Ziele programmiert. Das passende Trainingsprogramm wird dann automatisch für Sie eingestellt. Einfach und sicher!

 

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flexx - mobility

fle.xx ist ein neues und ganzheitliches Beweglichkeitstraining, das all den Problemen, die die oft einseitigen Bewegungsmuster und Fehlhaltungen des Alltags verursachen, gezielt entgegenwirkt.

Mit einfachen, aber effektiven Übungen an eigens dafür entwickelten Geräten bringt fle.xx verkürzte Muskeln wieder in ihre natürliche Länge, sorgt für ein deutliches Mehr an Flexibilität, kräftigt die Gelenke und richtet den Körper sichtbar auf. Das erfreuliche Resultat: Weitverbreitete Beschwerden wie Rückenschmerzen oder unangenehme Verspannungen in Nacken- und Schulterpartie lassen nach oder verschwinden ganz, die Figur wird straffer, und die Haltung kehrt wieder zurück in ihre natürliche, aufrechte Balance. Schon wenige kurze Einheiten können Wunder wirken und verhelfen Ihnen zu einem neuen Körpergefühl!

 

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egym

Die Vorteile von eGym:

  • Elektronische Kraftgeräte mit automatischer Geräteeinstellung dank Nutzererkennung
  • Touchdisplay mit Trainingsinstruktionen sorgt für maximale Trainingssicherheit bei der Ausführung
  • Schneller Trainingsablauf und keine Wartezeiten an den Geräten
  • Intuitive Bedienung, leicht und verständlich – sofort loslegen!
  • Intelligente Software mit Anbindung an die eGym Cloud, das heißt alle Fortschritte von überall ausmit der eigenen App im Blick

Probieren Sie die eGym Geräte aus und lassen Sie sich vom Bedienkomfort und den umfassenden Auswertungsmöglichkeiten der eGym-Software begeistern!

 

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Workout-Area

Ob Sie gezielt Muskulatur aufbauen möchten, Ihr Training sinnvoll ergänzen oder einfach nur in Form bleiben möchten: Die Muscle Workout Fläche bieten Ihnen modernste Technogym-Trainingsgeräte und -maschinen sowie bestens ausgestattete Kurz- und Freihantelbereiche.

 

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Bistro

Ganz egal ob ein angenehm gekühltes Wasser oder Mineralgetränk aus unserer Zapfanlage, ein leckerer Proteinshake nach dem Training oder eine unserer Kaffeespezialitäten - in unserem Bistro finden Sie immer das passende Getränk für sich. Und manchmal darf es nach dem Training auch ein (alkoholfreies) Weizenbier sein.

 

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Wellsystem medical - Hydrojet

Wirkung
Seine Wirkung verdankt der Hydrojet von Wellsystem seiner einzigartigen Verbindung von Wasser, Wärme und Kraft. Wasser trifft in regelmäßigen, kreisenden Bewegungen auf die Unterseite der Liegefläche und massiert so den Körper sanft von Kopf bis Fuß. Die Durchblutung wird angeregt, der Stoffwechsel aktiviert, die Muskulatur gelockert und Verspannungen gelöst. So profitiert der gesamte Körper von der Kraft des Wassers.
Der Hydrojet kann spontan ohne aufwändiges Vorbereiten genutzt werden. Die Anwendung erfolgt bekleidet - Umziehen oder anschließendes Duschen entfallen. Einfach hinlegen und entspannen!

 

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Wellness

Entspannen Sie sich in unserem Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad. Genießen Sie die Atmosphäre, Wärme und Ruhe – und schalten Sie ab vom harten Arbeitsalltag. Das sollten Sie sich gönnen!
Lassen Sie es sich nach und zwischen den Saunagängen in unserem Ruhebereich gut gehen oder entspannen Sie sich in unserer Leseecke. Eine Erlebnisdusche rundet unsere Wellness-Landschaft ab.

 

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Rehasport

Wir sind ein anerkanntes REHA-Studio. Unsere Kursleiterinnen und -leiter für Rehasport haben eine spezielle Ausbildung mit Zusatzqualifikationen. Profitieren Sie von unserer langjährigen therapeutischen Erfahrung.

Was müssen Sie mitbringen ?
Sie benötigen nur Trainingskleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und natürlich gute Laune! Sich wohl zu fühlen heißt gesund sein und mit anderen in der Gruppe macht es noch mehr Spaß.

Was ist Rehasport?
Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sports ganzheitlich auf Menschen mit Behinderungen (insbesondere Rücken-, Schulter-, Hüft- und Knieprobleme) ein. Er ist auf Art und Schwere und den körperlichen Allgemeinzustand der Betroffenen abgestimmt und wird Ihnen vom Arzt verordnet. Er findet in Übungsgruppen mit speziell dafür ausgebildeten Übungsleitern und in einem begrenzten Zeitraum statt. Danach sollen die Übungen in Eigenverantwortung weiter durchgeführt werden.

 

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Groupfitness

Gemeinsam zum Ziel - In der Gruppe macht Bewegung gleich noch mehr Spaß. Profitieren Sie von unserem vielseitigen Programm für alle Zielsetzungen und für alle Leistungsstufen.

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