Ab Montag 20.6./ Mittwoch 22.6 für 10 Wochen immer montags um 10.15 Uhr und mittwochs um 19.15 Uhr:
Outdoor-Ausdauertraining mit Kräftigungselementen!
Mach einfach mit!
Eine Stunde draußen, raus aus Alltag, Stress und Hektik. Die Natur wahrnehmen und dabei etwas für die Ausdauer und Fitness tun. Den Alltagslärm vergessen, Vögel zwitschern hören und den Stress abschütteln.
In einer lässigen „Lauf“-Gruppe fällt das Training leichter. Wir nehmen regelmäßig alle „Schweinehunde“ an der Leine mit.
Das Training findet nur statt, wenn es trocken ist.
