Freaky Friday
FR, 24.03.23 ab 17:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr:
„Dynamic Boot Camp“ with Philipp
18:00 - 19:00 Uhr:
„Xtreme Hip Hop“ with Kevin
19:00 - 20:00 Uhr:
„On the Beat“ with Nicolas
20:00 - 20:45 Uhr:
„AMRAP Workout“ with Christine
Kursbeschreibungen
„Dynamic Boot Camp“
Dynamic Boot Camp: Kraft, Körpergewicht und Ausdauer in einem intensiven Workout. Unser Trainer pusht dich zu Bestleistungen und bringt dich deinen Fitnesszielen näher!
„Xtreme Hip Hop“
Xtreme Hip Hop ist das perfekte Cardio-Workout für alle Hip-Hop und RnB Fans. Trainiere mit einem Stepper zu rhythmischer Musik und bringe deine Fitness auf ein neues Level!
„On the Beat“
Unser Kurs "On the Beat" bietet ein energiegeladenes Ganzkörpertraining zu mitreißender Musik. Hier lernst du, deine Bewegungen rhythmisch auf die Beats abzustimmen und verbrennst dabei Kalorien auf spielerische Weise.
„AMRAP Workout“
AMRAP - unser rundenbasiertes Ganzkörpertraining für jedes Fitnesslevel. Fordere dich heraus und absolviere innerhalb einer bestimmten Zeit so viele Runden wie möglich!
