Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Einstellungen |
UA-138244614-1
2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn sie hier klicken, wird das Facebook Plug-In geladen und sie können ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Facebook übertragen.

Cardiotraining

 

Regelmäßiges Herz-Kreislauftraining kann Ihnen dabei helfen Krankheiten vorzubeugen oder aber auch bestehende Beschwerden des Haltungs- und Bewegungsapparates zu lindern. Cardiotraining verbessert Ihre Leistungsfähigkeit, löst Verspannungen, gleicht Muskeldefizite aus und stellt ein gesundes Gleichgewicht in Ihrem Körper her. Und ganz nebenbei verbrennen Sie bei Ihrem Training auch jede Menge Kalorien und können damit überschüssiges Gewicht verlieren.

Unsere moderne Ausstattung bietet Ihnen abwechslungsreiche Möglichkeiten für ein gesundes und insbesondere pulsgesteuertes Cardiotraining.

leistungen_cardio

Krafttraining

 

Mit welchen Vorstellungen Sie auch immer zu uns kommen, wir bieten Ihnen den perfekten Raum für Ihre sportliche Entfaltung und das Erreichen Ihrer Ziele. Bringen Sie Ihre Fettdepots zum schmelzen oder steigern Sie Ihre Kondition und Leistungsfähigkeit zur Bestform.

In unserem modernen Workoutbereich können Sie Ihre 600 Muskeln nach Belieben herausfordern. Gelenkschonendes Equipment der Marke Technogym sorgt für höchsten Komfort und beste Trainingsresultate für jeden Anspruch und jedes Trainingsniveau.

Im Kraftbereich bieten wir Ihnen einen abwechslungsreichen und effizient gestalteten Trainingsbereich, der Ihnen eine große Auswahl an Fitnessgeräten, sowie einen weitläufigen Kurz- und Langhantelbereich zur Verfügung stellt.

Auf längere Dauer gesehen, verbessern Sie durch Fitnesstraining, also nicht nur Ihr äußeres Erscheinungsbild, sondern erhöhen Ihre koordinativen Fähigkeiten und stärken Ihren gesamten Stützapparat. Genießen Sie, was es heißt die Wahl zu haben.

leistungen_kraft

Groupfitness

Gestalten Sie Ihre Freizeit so, wie Sie es wollen. Wählen Sie aus über 100 Kursen im Monat, den der zu Ihnen passt.

Unsere Gruppenkurse sollen vor allem eins sein – pure Motivation. Genießen Sie die Dynamik, die sich innerhalb einer Gruppe entfaltet und lassen Sie sich von ihr mitreißen. Bei uns können Sie zusammen Spaß haben, ins Schwitzen kommen, Ihre Ausdauer verbessern, den Alltagsstress heraustanzen oder einfach Entspannung erlernen.

Bei diesem umfangreichen Angebot ist für jedes Alter und Anspruchsniveau das Passende dabei. Trainieren Sie nach Ihren Vorstellungen und in Ihrer persönlichen Intensität.

leistungen_kurse