Januar 2022

24.01.2022

Blutdruck regulieren

Erhöhter Blutdruck (Hypertonie) ist einer der bedeutendsten Risikofaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall. 

23.01.2022

Muskeltraining ist Körperpflege

Für die Gesunderhaltung unserer Zähne haben wir längst akzeptiert, dass die tägliche Zahnpflege unerlässlich ist. Diese gesunde Gewohnheit gilt aber auch für unsere Muskeln.

21.01.2022

100 ist das neue 80.

Die neuesten Statistiken prognostizieren Menschen ab 30 eine durchschnittliche Lebenserwartung von über 90 Jahren...

17.01.2022

Stichwort: Beweglichkeit!

Beweglichkeitstest an unserem HUB! 

14.01.2022

„Häufig ist die Veränderung nicht das, was wir wollen, aber das, was wir brauchen“

Hab keine Angst vor Veränderung, es geht um Dich...

14.01.2022

Zugangsregeln aktualisiert

Erleichterungen bei 2G+ der Landesregierung

12.01.2022

Du trainierst - deine Krankenkasse zahlt!

Unsere Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft, zertifiziert und anerkannt!

04.01.2022

Das passiert in deinem Körper, wenn du mit Sport anfängst....

Lesenswerter Artikel von quarks.de
Schnupperpaket buchen
Kursbuchung
Facebookicon
Youtubeicon
Instagramicon
App logo